菠菜两吃,三人简单吃一餐

摘要:北京时间20191208关于【菠菜两吃,三人简单吃一餐】的具体情况和说明,让www.haojiantools.com新闻频道以图文形式为您慢慢道来。

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2,清炒菠菜,①锅烧热放油,放蒜煸炒出香味,放入菠菜叶煸炒至断生,放盐翻炒均匀入味即可,

3,芹菜炒湖南火焙鱼,①锅烧热放油,放姜葱蒜煸炒出香味,放火焙鱼翻炒出鱼香,再放芹菜段和自制剁椒,煸炒至芹菜断生,放少许盐,少许生抽,加少许水炝锅翻炒均匀入味即可

注:湖南火焙鱼是很干的,买一两份量很足,炒出来一大碗,三个人一餐都吃不完,


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